Yoga i Härna bygdegård precis i utkanten av Hökerum
HEM          AKTUELLT          OM YOGA          OM JESSICA          SCHEMA          KONTAKT
 
Jessica Feufel
Jessica Feufel Min yogaresa började för många år sedan då jag gick på ett kundaliniyogapass. Sedan dess är jag fast i yogans värld. Jag har provat många olika yogastilar och utbildat mig inom några av dem.

2011 gick jag en ettårig yogalärarutbildning hos Synne Håkanlind i Göteborg, Yoga för alla. Synne lärde mig framförallt att yoga innebär så mycket mer än bara fysiska övningar, det är ett sätt att leva och man lär sig någonting nytt hela tiden.

Våren 2013 utbildade jag mig till instruktör i Medicinsk yoga. MediYoga är en lugn och djupverkande yogaform där man fokuserar på andningen. Kroppsövningarna och positionerna är enkla, mjuka och inkännande. De ger en effektiv andnings- och koncentrationsteknik, avslappning och meditation. Läs mer på www.medicinskyoga.se.

Under våren 2013 gick jag Barnyogaledare Steg 1 för Angelica Henriksson som har Studio Karma i Norrtälje.

Hösten 2014 läste jag till kundaliniyogalärare hos Emma Öberg, Yoga Mangalam, Tvååker.

November 2015 utbildade jag mig i yinyoga steg 1 för Magdalena Mecweld.

Yogan betyder oerhört mycket för mig, yogan ger mig glädje, energi och balans.

"Do your practice and all is coming" - Sri K Pattabhi jois

Länkar